Рецепт домашнего сиропа, который укрепит иммунитет и избавит от простуды


Бузина с успехом используется для лечения простуды и ОРВИ. Сироп из ягод бузины имеет иммуномодулирующие вещества, которые помогают ускорить процесс выздоровления. Вот как приготовить полезный сироп из бузины

Известно, что плоды черной бузины эффективно помогают при симптомах бронхиальной астмы, гриппе, бронхите и вирусных заболеваниях. В них содержится большое количество витамина С, А и витаминов группы В. Именно они стимулируют иммунную систему и защищают от вирусов
Вот рецепт сиропа из ягод черноплодной бузины, который поможет защитить вас от простудных заболеваний и ускорить выздоровление в случае, если вы уже заболели.
Ингредиенты:
1 стакан ягод бузины ( можно высушенных)
1 литр воды
1 чайная ложка корицы
½ чайной ложки гвоздики
1 стакан натурального меда
Как приготовить
Нужно налить воду в кастрюлю и довести до кипения. Всыпать ягоды и кипятите на медленном огне 10 минут. Добавьте корицу и гвоздику. Снимите с огня. Остудите. После добавьте мед и хорошо перемешайте
Сироп можно перелить в стеклянную посуду. Храните в холодильнике
Как использовать
Рекомендуется давать детям от 5 до 15 лет по 1 чайной ложке 2- раза в день
Взрослым давать по 1 столовой ложке 3 раза в день
Перед использованием рекомендуется консультация лечащего врача